Vorstellung Gemischte Gruppen

›Sie und Er‹ für Ältere

Trainingszeiten Mittwoch, 19:00 – 20:00 Uhr
Zielgruppe Frauen und Männer im Rentenalter
Beschreibung

Hierbei handelt es sich um eine Übungsstunde für Ältere im Verein. Die vielfältige Auswahl der Themen, z. B. Gymnastik, Tanz, Turnen mit und ohne Geräte sowie Spiele und natürlich Entspannung orientieren sich an Fitness, Gesundheit, Interessen und Bedürfnissen der älteren Menschen. Gerade im Sport können Ältere nicht nur Lebensfreude, neue Aktivität und Dynamik erleben, sondern vor allem Geselligkeit, Kommunikation und soziale Kontakte.

Übungsleiterin Annelise Scheuermann